冬の凛とした空気の中で金華山朝練、気持ちいい～(^^♪ 土砂崩れ防止の工事も終わり更に楽…[続きを読む]
先日、30才の頃の5kmマラソン。陸上部経験もない私はkmラップには全く興味なく、 …[続きを読む]
Swag はドイツ語で「壁飾り」リースと並ぶ代表的なクリスマスの装飾です。 モミの木…[続きを読む]
大垣ハーフマラソンはチームの仲間と勝手にコスプレマラソン大会に変更！ 私はU…[続きを読む]
お友達が地元FM局のDJをしているご縁でゲストとして呼んで頂き、妻とお邪魔してきまし…[続きを読む]
カーフマン東海ステージ。 run 5km bike 30km run 5km と距離は短…[続きを読む]
断捨離しようとクローゼットを整理。あちこちから出るわ出るわ大会用のスイムキャップ。 タオ…[続きを読む]
フルマラソンを始めて33年目のいびがわフル 素晴らしいお天気 ＆ 凄いランナーの人数 身…[続きを読む]
秋晴れの清々しい空気の中の自転車練 これぞ、岐阜の秋という景色でした(笑)
Clinic なので控えめに Happy Halloween ヽ(^。^)ノ …[続きを読む]
