彼岸花咲き乱れる三水川を今年ものんびり20kmラン。 ３時のはずがあまりの暑さでウダウダ…[続きを読む]
ケンズカップトライアスロン、天候が心配でしたが無事開催されました。 レースを陰で支え…[続きを読む]
昨日のMGCで圧倒的使用率だったNike。 タイムを意識する最後と決めていた昨シ…[続きを読む]
ツール・ド・西美濃に医療スタッフを誘われ初参加。 配布された外傷の初期対応キット…[続きを読む]
夏の終わり、物悲しく、ちょっぴり涼しい風を感じた根尾川西岸ライド。 サイクリストに優しい…[続きを読む]
鵜飼い船の翌日は、秋を探しに根尾川遡上ライド 風は明らかに涼しくなっていまし…[続きを読む]
立秋になったので外ラン再開。河川敷の木陰に車を停めて、1kmの往復ランの繰り返し。 毎回…[続きを読む]
涼を求めて根尾川西岸遡上ライド やはり川沿いは爽快です 医院から僅か20㎞程でこんな非日…[続きを読む]
近所の小学校で熱中症対策、特に塩分補給の話をしてきました。 最近は学校での熱中症対策には…[続きを読む]
第１回から毎年参加しているお気に入りの大会、伊勢志摩里海トライアスロン 今年…[続きを読む]
