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長良川ノンビリRun

2019年10月6日

  いびがわ対策の坂道含めた20km run 岐阜はやっぱり素敵な街。   でも、途中何…[続きを読む]

今年の三水川20㎞ノンビリRun

2019年9月29日

彼岸花咲き乱れる三水川を今年ものんびり20kmラン。 3時のはずがあまりの暑さでウダウダ…[続きを読む]

ケンズカップトライアスロン

2019年9月22日

  ケンズカップトライアスロン、天候が心配でしたが無事開催されました。 レースを陰で支え…[続きを読む]

東京MGC

2019年9月16日

  昨日のMGCで圧倒的使用率だったNike。   タイムを意識する最後と決めていた昨シ…[続きを読む]

ツール・ド・西美濃

2019年9月15日

  ツール・ド・西美濃に医療スタッフを誘われ初参加。   配布された外傷の初期対応キット…[続きを読む]

サイクルエイドステーション

2019年9月8日

夏の終わり、物悲しく、ちょっぴり涼しい風を感じた根尾川西岸ライド。 サイクリストに優しい…[続きを読む]

秋の予感

2019年8月25日

  鵜飼い船の翌日は、秋を探しに根尾川遡上ライド     風は明らかに涼しくなっていまし…[続きを読む]

立秋

2019年8月8日

立秋になったので外ラン再開。河川敷の木陰に車を停めて、1kmの往復ランの繰り返し。 毎回…[続きを読む]

涼を求めて根尾川遡上ライド

2019年8月4日

涼を求めて根尾川西岸遡上ライド やはり川沿いは爽快です 医院から僅か20㎞程でこんな非日…[続きを読む]

熱中症要注意!!

2019年7月29日

近所の小学校で熱中症対策、特に塩分補給の話をしてきました。 最近は学校での熱中症対策には…[続きを読む]

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