近所の小学校で熱中症対策、特に塩分補給の話をしてきました。
最近は学校での熱中症対策には塩タブレットがおすすめですね
一粒飲めばOKではありません。
炎天下の環境では
大人は塩タブレット2粒と水100mlを30分ごとに
子供は塩タブレット1粒と水50mlを30分ごとに が大まかな目安です
近所の小学校で熱中症対策、特に塩分補給の話をしてきました。
最近は学校での熱中症対策には塩タブレットがおすすめですね
一粒飲めばOKではありません。
炎天下の環境では
大人は塩タブレット2粒と水100mlを30分ごとに
子供は塩タブレット1粒と水50mlを30分ごとに が大まかな目安です